Ingrédients
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1 Banane
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1 dl Lait de riz
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1 c.c. Sucre
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1/3 cuillère à thé Cardamome
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1/3 cuillère à thé Cannelle
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1 rondelle de 5 mm Gingembre
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Quelques grains Vanille
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1 tour de moulin Poivre noir
Recette
Une recette simplissime pour rentrer dans l’automne ?
Je vous propose une idée de smoothie banane aux épices réchauffantes, inspiration chaï (cardamome, cannelle, gingembre, poivre noir) auxquelles j’y ai rajouté de la vanille.
Étapes
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1
Fait
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Couper la banane en rondelle, Ajouter 1 dl de lait de riz. Sucrer selon vos goûts (facultatif). |
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2
Fait
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Ajouter les épices, pour les quantités, je vous ai fait une photo. |
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3
Fait
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Bon app'éthique |
